 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Наши советыМакияж. Несколько раз в день необходимо припудривать лицо и подкрашивать губы. Но перед тем, как отправиться в гости или пойти в театр, надо тщательно смыть макияж косметическим молочком, освежить лицо лосьоном и нанести свежий макияж. Прическу тоже нужно поправлять в зависимости от обстоятельств несколько раз в день. Короткий отдых в течение дня влияет благотворно не только на самочувствие, но и на внешний вид. Во время монотонной работы можно сменить позу или проделать короткую гимнастику. Руки надо мыть 8-10 раз в день. Стоит помнить, что обрастанию ногтя кожицей можно препятствовать очень просто: протирая руки после мытья, отодвигать кожу полотенцем или применять специальное средство вечером. Долго ли это делать?
При сухой и нормальной коже раз в неделю надо накладывать питательную маску (ПМ-1 или ПМ-2), и лучше всего принимать ванну, так как в этом случае она хорошо и быстро впитывается в кожу. Рекомендуем раз в неделю посидеть над паром травяного настоя, а затем наложить на лицо очищающую маску при жирной коже или крем-маску при сухой или нормальной коже. Также два раза в неделю показана общая гимнастика под руководством специалиста. Это может быть шейпинг, аква-аэробика, степ-аэробика. Раз в 2-4 недели можно себе позволить сауну или био-сауну. Раз в неделю необходимо делать маникюр - либо самостоятельно, либо у маникюрши, а также использовать соль, укрепляющую ногти. Независимо от ежедневного ухода за ногами с помощью крема для ног стоит посвятить время ежедневному массажу ног на специальных роликах (они продаются в магазинах), и короткой гимнастике: сжимать пальцы ног и ослаблять их попеременно. И раз в 2-3 недели сделать педикюр. Долго ли это делать?
|
 Реклама!
великолепная парная в Петербурге; Махровое белье - купить махровое полотенце, халат.
Счетчики
|
